Shiatsu eignet sich für alle, die sich gerne berühren lassen und etwas für Körper, Geist und Seele tun möchten. Im Alltag, der heutzutage von Zeitmangel und Hektik geprägt ist, geht schnell die innere Ruhe verloren. Spannungen können oftmals nicht mehr abgebaut werden.
Eine Shiatsubehandlung bietet Raum und Ruhe um wieder Klarheit über das eigene Befinden zu bekommen, den Körper und wie er auf Erlebnisse und physische Einflüsse reagiert wertfrei wahrzunehmen, sich zu entspannen und zu regenerieren.
Regelmässiges Shiatsu verbessert die Lebensqualität, dient der Gesundheitserhaltung und hilft bei diversen Beschwerden, zum Beispiel bei
• Verspannungen
• chronischen und akuten Schmerzen im Bewegungsapparat
• Beschwerden nach traumatisierenden Erlebnissen
(Unfälle, OP, Gewalt ...)
• Menstruations-, Wechseljahrbeschwerden
• depressiven Verstimmungen
• Atembeschwerden
• Schlafstörungen
• Erschöpfungszuständen, Burnout
• Verdauungsstörungen
• Nervosität, Stress
Zudem ist Shiatsu eine gute Unterstützung während der Schwangerschaft, bei der Prüfungsvorbereitung, bei schweren Krankheiten, in Übergangsphasen und schwierigen Lebenssituationen. Auch als Begleitung zur Psychotherapie kann Shiatsu sehr hilfreich sein. Weitere Informationen:
Was ist Shiatsu (SGS)
Innere Balance
Shiatsu als Therapie
Shiatsu bei Krebs
Shiatsu bei Chemotherapie